6 Übungen für mehr Wohlbefinden

6 Übungen für mehr Wohlbefinden

Diese Interventionen dienen dem Erleben positiver Emotionen. Du kannst sie in deinen Alltag integrieren und hier und da mal ausprobieren, wie es sich anfühlt. Das Erleben positiver Emotionen ist maßgeblich für ein gelingendes Leben. Ich wünsche Dir viel Spaß bei der...
Wie viel Mut tut gut?

Wie viel Mut tut gut?

Wie viel Mut tut gut? Was wäre, wenn Politiker den Mut hätten zu Fehlern zu stehen, oder sogar zu sagen, dass sie in ihrer Amtszeit Fehler machen werden? Immerhin macht doch jeder mal Fehler. Wie wäre es, wenn die 70 Prozent der Mitarbeiter, die innerlich gekündigt...

Homeoffice war gestern.

Homeoffice war gestern. Hättest du vor der Krise darauf gewettet, dass Homeoffice Konzepte so schnell flächendeckend umgesetzt werden? Wohl eher nicht, es sei denn du bist ein hoffnungsloser Optimist und Weltverbesserer. Die Idee des Homeoffice oder auch Telearbeit...

Danke Corona!

Danke Corona!   „Du wirst morgen sein, was du heute denkst“ Buddha Einige Jahre vor der Krise gab es mutige UnternehmerInnen, die bereits erste Schritte in Richtung „New Work“ wagten. Sowohl in der Digitalisierung als auch in der Unternehmenskultur....

Wie lade ich mein Muthaben auf?

Wie lade ich mein Muthaben auf? Ein wichtiger Faktor für mehr Mut ist unser Fokus. Richtest du deine Aufmerksamkeit auf die Gefahren oder auf die Chancen? Die Vorteile, dass wir heutzutage jederzeit alles medial in Realtime serviert bekommen, sind gleichzeitig auch...