Erfolg braucht einen gesunden Körper

Erfolg braucht einen gesunden Körper! 32 kg in 7 Monaten! Meine Ernährungserfahrung!! #Werbung Ich habe es geschafft nach 20 Jahren wieder mein Idealgewicht von 89kg zu erreichen und meine Ernährung nachhaltig zu verändern. Viele von euch haben mich gefragt, wie ich...

Positive Psychologie meets Resilienz

Positive Psychologie meets Resilienz Das Leben ist sehr viel komplexer und vor allem schneller geworden. Emails im Überfluss, ständige Erreichbarkeit, steigender Druck und hohe Ansprüche an sich und andere machen nicht nur das Arbeitsleben schwer. Die Leistungsspirale...